A principal causa da vitalidade e actividade dun home que inflúe no seu comportamento son as hormonas sexuais. Cada terceiro home sofre unha eficacia prexudicada. Podes compensar a perda de libido de diferentes xeitos: terapia hormonal, actividade física e consumo dos produtos correctos. Cal? Descubra da nosa lista.
Analizaremos os 25 mellores produtos que aumentarán a súa libido de forma rápida e eficaz e serán útiles para a potencia.
Produtos para a libido masculina
Hai un xeito eficaz de resolver problemas coa potencia - produtos que poden influír positivamente na cantidade de testosterona no corpo. Aquí atoparás unha lista dos produtos máis eficaces para aumentar a potencia.
1. Marisco - a esencia da potencia
Os homes que inclúen regularmente os mariscos na dieta teñen unha forma física moito mellor que os seus compañeiros que prefiren as calorías graxas. Por iso parecen sexy, máis enérxicos e séntense máis enérxicos. Os froitos do mar contribúen a unha restauración máis rápida e eficiente do esperma, aumenta as habilidades sexuais dun home debido ao alto contido de cinc e selenio.
2. O peixe é útil para a erección
O iodo (I) e o fósforo (P) nos peixes determinan o grao de actividade sexual. A proteína é a base de espermatozoo, NZHK -omega -3 e -6 para a produción de testosterona. Ao escoller entre as vistas de auga doce e mar, debería preferirse este último. Están máis saturados de elementos químicos útiles. A pesca de graxa, incluíndo atún, salmón, salmón, xurelo, moitas outras, son especialmente valiosas.
ATENCIÓN! Fischkaviar ten a mesma composición útil, pero en concentracións significativamente maiores, o que significa que aumenta a potencia e mellora a erección.
3. A carne é a base para os homes
Este é o alimento que ten un alto valor enerxético, moitos elementos de rastro e outras substancias vantaxosas, principalmente para fortalecer a libido masculina. O uso promove en gran medida a produción de hormonas que garanten as actividades do sistema reprodutor masculino. Ten o maior valor neste aspecto:
- Ecuestre;
- Carneiro;
- Carne;
- Coello;
- Polo;
- Indio.
Para resolver problemas coa libido en Asia, África, América Latina, Europa do Sur, os homes usaron animais como touros, carneiros e outros como comida. En España, os ovos de Bullen considéranse unha delicadeza exquisita. A medicina moderna xustificou científicamente estas recomendacións: o 95% do total de testosterona fórmase nos testículos e só o 5% nas glándulas suprarrenais.
ATENCIÓN! Os amantes incertos de pratos de carne poden conseguir un resultado completamente oposto. O corpo que intenta dixerir alimentos pesados gasta moita enerxía, polo que caen as habilidades sexuais.
4. Nuts
En concentracións significativas, son necesarias exactamente os elementos químicos que son necesarios para o funcionamento do sistema de reprodución masculina e o aumento da eficacia. Trátase de substancias como:
- Vitaminas E, grupos B;
- Cinc (Zn);
- Magnesio (Mn);
- O aminoácido básico-α-α alifático está implicado na formación de óxido de nitróxeno que se require para unha erección.
Isto aplícase a todas as porcas.
Importante! Arachis é legumes, non porco.
5. Phenica
As habilidades milagrosas dos datos coñecéronse desde a época do antigo Exipto. Limpan perfectamente o sangue e melloran a cantidade de esperma. Como se mencionou anteriormente, os froitos deben consumirse para os que están adaptados a sexo longo.
Debido ao alto nivel de frutosa, glicosa e datos facilmente dixeribles, ofrecen un subministro de enerxía necesario durante moito tempo e axudan a restaurar rapidamente a forza física.
Para eliminar problemas de potencia, os curadores populares recomendan o seguinte método de tratamento:
- Despeje as froitas doces maduras con leite de cabra e manteña un día nun lugar frío.
- Despois deste tempo, engade un pouco de mel e un chisco de cardamomo.
- Mestura todo ben.
Datos con améndoas
A conexión entre estes dous produtos aumenta a cantidade de espermatozoides que secretou a potencia. Tamén contribúe a un acto sexual máis longo
Os ósos son eliminados con coidado dos datos e as améndoas colócanse no seu lugar. Están drenados con chocolate derretido e salpicados con noces de martelo que poden conxelar. Coma media hora antes de que apareza o efecto desexado.
6. Os cogomelos da laranxa
Anteriormente, ningún destes cogomelos escoitou. Agora véndense en todos os supermercados, pero sería necesario nas farmacias. Resultou que o cogomelo aumenta considerablemente a potencia, dá enerxía sexual ao home, serve como un bo asistente para a prevención e o complexo tratamento da prostatite.
Ademais, os cogomelos de ostras aumentan significativamente a inmunidade fronte a moitas enfermidades contaxiosas. Se a duración do corpo ten anti -ging, a rede de vasos limpa do colesterol.
7. Wachteleier
O uso diario deste produto contribúe a mellorar a eficacia masculina. Isto débese á presenza de certos elementos químicos:
- Fósforo;
- Glándula;
- Aminoácidos necesarios para o funcionamento do sistema reprodutivo.
Os ovos de polo serán útiles para os homes, aínda que son un pouco máis pobres na súa composición.
O famoso Jakomo Casanova usou os ovos antes de cada cita de amor. Conteñen moito colesterol, a testosterona fórmase a partir desta sustancia.
Os ovos tamén conteñen moito Lecitina, - substancias que son un antídoto do nivel de colesterol "malo". A lecitina disolve a acumulación de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos. Isto mellora a condición dos capilares. Como resultado, a erección tamén volve normalmente. Ao final, a eficacia deste proceso depende principalmente da capacidade do país cruzado e do recheo co sangue da rede vascular.
Por algunha razón, todos están afeitos a que a aterosclerose só está na miña cabeza. De feito, é menor. Provén dun aumento do nivel de colesterol e os vasos que están obstruídos con potencia.
A lecitina tamén está implicada na produción de hormonas sexuais. Con falta de homes desta sustancia no corpo, a actividade sexual redúcese moito.
ATENCIÓN!A lecitina non só se atopa na xema de ovo, senón tamén no fígado animal.
8. Fígado de carne (cordeiro)
O fígado é outro produto útil para a eficacia e aumenta inmediatamente a potencia. Contén substancias que melloran a potencia masculina:
- Lecitina;
- Vitaminas A, E, B grupos;
- Fósforo;
- Outras substancias vantaxosas.
Vitamina A. É necesario para a síntese de hormonas sexuais. Con falta de vitamina A, a castración química prodúcese no corpo dos homes. Isto leva á atrofia dos testículos, unha diminución da secreción de testosterona.
Os xenitais son moi sensibles ao defecto Vitamina E.. A súa deficiencia leva a unha disfunción dos ovarios, a diminución ou a terminación completa da produción de testosterona, así como a infertilidade tanto masculina como feminina. Isto está probado experimentalmente. As ratas alimentábanse con comida, completamente sen vitamina E. A primeira xeración de roedores ás veces foi estéril e a segunda foi completa. Tocoferol Tamén estimula a actividade sexual, non é sen razón que se chame sexo vitamínico.
fósforo Tamén é de importancia crucial para a sexualidade. A sustancia mellora inmediatamente a erección, sen que poida esquecer completamente o sexo. Contén moito no amante da carne, pero aínda máis nas sementes de cabaza.
9. Sementes de cabaza
O produto tamén é fósforo Tamén contén cinc. Esta sustancia é de importancia crucial para un home para o estado normal dos seus xenitais para a próstata. Tal feito fala da importancia do cinc. A próstata contén cinc 100 veces máis que calquera outro órgano.
cinc Tamén está implicado na síntese de didotestosterona, unha hormona moi activa como testosterona. 90% Testosterona Na próstata convértese en deshidrotestosterona, pero este proceso detense cunha falta de cinc no corpo. A deficiencia de cinc leva á infertilidade masculina, o debilitamento do desexo sexual e a erección. É polo tanto importante para un home aceptar esta sustancia na composición dos alimentos.
10. Sementes de xirasol
Un estándar diario está contido en medio vaso de sementes de xirasol Vitamina E.. Non me estraña que a maioría dos homes lles gusta facer clic nas sementes das sementes. Pódese ver que o corpo sente a necesidade desta sustancia e recoñéceo. Ademais, o scrace de sementes ten un efecto calmante.
11. Aceite de oliva
O titular do rexistro para a vitamina E tamén é aceite de oliva. Recoméndase aos homes un día para comer 2-3 culleres de sopa do produto para compensar a necesidade diaria desta sustancia. O mellor é temperar ensaladas con aceite sen expoñelo ao tratamento térmico, o que pode destruír todas as propiedades beneficiosas.
12. PERG
De feito, o polen PERGA, condensado polas abellas nas células, existiu a fermentación do ácido láctico. É mellor atopar mellores medios para restaurar a inmunidade reducida, a condición xeral do corpo. Aparece un aumento da forza. Pergen ten:
- Potasio (k);
- Iodo (i);
- Magnesio (mg);
- Fósforo (p);
- Cinc (Zn);
- Proteína.
Para aumentar a potencia, non se consumen máis de 10 g de perabonas ao día. Outros produtos das abellas tamén son útiles. O mel mellora a síntese de hormonas sexuais co corpo. O leite flot afecta a todos os sistemas corporais no seu conxunto, incluída a curación e a restauración da función sexual.
13. Koumiss
Reforzado, o corpo rexuvenece debido ao rico contido de substancias inmunes -modulantes. É mellor afectar a esfera sexual, aumentar a forza sexual e a resistencia e ofrecer funcións reprodutivas. Recoméndase non abusar desta bebida.
14. Verde
Hai moito tempo que se coñecen sobre os valores do perexil para o poder masculino. Hai apigenina entre os compostos químicos na súa composición. Esta sustancia impide a sintetización de estróxenos no corpo masculino que son antagonistas de testosterona e reducen a súa secreción. Ademais, o sistema axuda a controlar a condición da área xenital e a evitar o desenvolvemento de prostatite a tempo.
Cisis, apio, espinaca E ademais da rica composición de minerais de vitamina orgánica, outros verdes contén análogo vexetal de hormonas sexuais masculinas (androsterona).
15. Luke
A planta mellora o fluxo sanguíneo cara aos xenitais, a secreción de glándulas de xénero, a eficacia, proporciona a profilaxis da prostatite, ten efectos antibacterianos e unha rica composición química.
ATENCIÓN! Se non podes usar unha cebola húmida despois de motivos médicos, pódese atrapar. Ao mesmo tempo, non perde as súas propiedades curativas.
16. Allo
O produto afecta ao corpo similar á cebola. Tamén contén selenio, un elemento extremadamente útil para a potencia. El axuda aos homes a ter unha vida sexual completa, a ter descendencia saudable. A sustancia apoia o funcionamento do sistema de reprodución, promove a espermatogénese e participa activamente na biosíntese da testosterona.
A cisteína de aminoácidos, que tamén está dispoñible na composición do allo, serve de base para a síntese de sulfuro de hidróxeno. Os científicos estranxeiros demostraron que esta conexión química inflúe efectivamente na eficacia.
17º tomate
Os tomates conteñen un antioxidante útil. A sustancia axuda a eliminar o carcinogénico do corpo. Coa súa axuda tamén podes evitar o cancro de próstata e o páncreas. Recoméndase que os tomates sexan recomendados regularmente cun tratamento complexo da infertilidade masculina.
18. Granada
O feto contén moita tiamina (vitamina B1) así como manganeso, selenio e tribofano. Por certo, este último axuda a recibir serotonina no corpo, é dicir, unha hormona de pracer. Para aumentar o nivel de testosterona e aumentar as habilidades sexuais, recoméndase beber zume de granada durante 0,5-1 meses ao día.
19. Xengamante
A colleita raíz úsase principalmente para tomar unha bebida. Os valores ing son principalmente populares como un axente controvertido. Non obstante, é rico en substancias que inflúen no sistema cardiovascular do corpo:
- Vitaminas do grupo B, A e C;
- Aminoácidos;
- Elementos micro;
- Minerais.
Isto leva a fortalecer as forzas masculinas, a saúde.
20. Rep
Este vexetal inclúese con razón na lista dos mellores produtos que melloran a potencia. O nabo ten un efecto de fortalecemento xeral, que á súa vez ten un efecto vantaxoso na produción de testosterona. As sementes das aplicacións do xardín úsanse na medicina popular para causar atracción sexual e crecemento da potencia. O mesmo resultado pódese conseguir engadindo verduras cocidas aos pratos de carne.
21. MUSTARD
Todas as substancias que dalgún xeito aceleran o fluxo sanguíneo, o fluxo linfático, por exemplo a mostaza, a cúrcuma que penetra no tracto dixestivo, comezan a estimular a súa peristalsis, o drenaxe das linfas. Todo isto sempre inflúe indirectamente no poder masculino, mellora a eficacia. Isto débese a que o apetito sexual e as habilidades están moi vinculadas pola circulación sanguínea.
ATENCIÓN! Cada produto que mellora a dixestión afecta á forza masculina. Pero non todos poden estimular a produción de testosterona.
22. Pementa de chile
Hai moito tempo que se considerou o afrodisíaco máis forte. En Sudamérica, os indios adoitaban usalo para cear e preparados para un pasatempo romántico. Un dos pratos populares para Red Romeo foi o chocolate negro, aderezado con pementa vermella.
Outro medio que nos chegou dos antepasados. Para fortalecer o poder masculino, preparouse unha bebida segundo a seguinte receita. A pementa con azucre mesturouse nas mesmas cantidades, a metade da cucharadita resolveuse nunha cunca de leite quente. Bebían pouco antes das alegrías románticas.
ATENCIÓN! Non é desexable consumir pementa todos os días.
23. Cenorias
Os sanadores populares de Grecia están convencidos de que un dos medios máis eficaces para aumentar a eficacia masculina é o zume de cenoria. En queixo e forma cocida, comen verduras para evitar a aterosclerose, xa que as súas substancias limpanse ben con vasos, o que asegura o bo subministro de sangue de todos os órganos, incluído o detallado.
24. Bananas
Os científicos demostraron desde hai tempo as vantaxes dun plátano para a eficacia masculina. Debido ás probas clínicas, o uso regular da froita permite unha erección máis longa, mellora a calidade do esperma e aumenta a capacidade de reproducirse. Tales capacidades de froita débense á presenza dunha gran cantidade de magnesio. O potasio asociado ao potasio fortalece o corazón e aumenta a resistencia do corpo.
25ª ostras
Son coñecidos polo seu alto contido en cinc orgánico e aminoácidos raros que están implicados na síntese de testosterona e espermatogénese. Mollusken conteñen dopamina: unha hormona que provoca un sentimento de pracer e felicidade. Moitas persoas intentan usar o produto RAW para manter plenamente as súas vantaxes. Segundo outros estudos, as ostras primas están a miúdo infectadas con bacterias vibrio vulnificus, que son patóxenos por moitas enfermidades graves.
Destrutores de testosterona que inflúen negativamente na eficacia
Para aumentar a potencia, debes repensar coidadosamente a dependencia da comida. Ao recompilar o menú, deben preferirse os produtos mencionados anteriormente. Tamén debes eliminar os alimentos da nutrición, o que pode danar a función sexual dun home. Que produtos son prexudiciais para a potencia e poden reducir a produción de testosterona:
- Sal adicional;
- Moito azucre;
- Cafeína;
- Soia (fitoestróxenos);
- Leite gordo;
- Lévedas;
- Moito aceite vexetal;
- Produtos afumados;
- Alcol, especialmente cervexa.
A soia é un inimigo xeralmente recoñecido da masculinidade. Algo así como "Soyboy", os homes femininos con evidentes problemas de masculinidade incluso apareceron en Occidente.
O leite en si non é prexudicial, pero incluso saudable. Non obstante, a alta concentración de lactosa inflúe na potencia masculina e na produción de testosterona.
O remedio máis destrutivo para o poder masculino é Cervexa. Ademais do alcol, unha testosterona irrevocablemente rechamante contén fitoestrogenos, análogo vexetal de hormonas sexuais femininas. Rexeitar a cervexa hoxe e o resultado non estará esperando moito.