A nutrición adecuada e a saúde masculina son inseparables. Hai especial Produtos para a potenciaCapaz de mellorar a libido, resolver problemas cunha erección e non só. A lista e as propiedades vantaxosas das máis eficaces figuran a continuación. Simplificando, dirá o que tes que comer para que sexa bo.
Ovo de codorniz
Diferéncianse do polo nun alto contido en micro, elementos macro, vitaminas. A composición da proteína é presentada pola proteína máis importante para o corpo do manísmo, aminoácidos indispensables que apoian o equilibrio hormonal, interferón, que reduce o desenvolvemento de diversos procesos inflamatorios e feridas curativas. O resto de substancias vantaxosas concentráronse na xema de ovo.
O uso regular dos ovos de codorniz permitiu:
- Mellora da función eréctil;
- Se obtén un cargo da enerxía, aumenta a resistencia na cama;
- Estender as relacións sexuais;
- Desfacerse da eyaculación prematura;
- Facer un orgasmo é máis sensual e brillante.
Os ovos de codorniz pódense consumir de calquera forma, pero a maior parte da vantaxe do poder masculino. Os sexólogos recomendan beber de 1 a 4 ovos ao día. O efecto nótase despois de 60 partes - 2 meses ou 15 días. O procesamento térmico reduce a concentración de obxectos de valor.
Sandía
As froitas a raias contén o citrullin microverente máis valioso. Convértese en arginina, o que é necesario para a función normal do músculo cardíaco, é dicir, o fluxo sanguíneo cara á circulación sanguínea que lles permite manter unha erección e longa.
O resultado do uso da sandía pódese sentir despois de 1-2 meses. En primeiro lugar, o estómago é mellor traballar, liberado de toxinas e só entón aumenta a libido. Agarde moito tempo, por suposto, pero no verán úsase en cantidades enormes para que poidas combinar con útil.
Varias sobremesas están feitas a partir de pulpa suculenta, incluíndo marmelada, cocida e usada en bruto. Os sexólogos aconsellan beber zume de sandía. Podes engadir mel á bebida.
aguacate
As peras do caimán son un forte afrodisíaco do efecto acumulativo, pero dá un efecto longo e estable. O principal é usar froitas regularmente. O feto é rico en proteínas, fibra, ácidos saturados, mono-polinicos, vitaminas, minerais, carotenoides, beta-sinarosterol, fluorus, ferro, calcio, cinc.
Con aguacate que se consume constantemente, pode obter os seguintes resultados:
- Aumentar a calidade do fluído de sementes;
- Fortalecer a unidade sexual;
- Aumentar a potencia.
Os primeiros resultados son notables poucas semanas despois do uso. As ensaladas, o guaacomol, os cócteles prepáranse a partir de aguacate, pero é de forma crúa, xa que todo especialista di que o corpo do home ten a maior vantaxe.
Granada
O feto mellora a eficacia debido á rica composición. Contén vitamina C, que é necesaria para a síntese de dopamina, o que axuda a fortalecer o desexo sexual e a conseguir unha erección persistente sen testosterona que non produce a espermatogénese, tocoferol.
A mellora pódese sentir un mes despois do uso regular do zume. A dosificación diaria é de 200 ml ou un vidro común. Os sexólogos recomendan a pulpa e as sementes ao mesmo tempo. Deste xeito podes obter un máximo do produto.
Carne e pratos dela
A fonte de proteínas máis famosa: a carne contén cobalto, magnesio, cinc, sodio, ferro, potasio, vitaminas PP, A, B, E. Os correctores transportan pratos en:
- Aumento da unidade sexual;
- aumento da resistencia;
- Mellora da produción de testosterona.
O produto é unha excelente prevención da prostatite e moitas outras enfermidades do sistema xenitario. Un home só debe comer carne en cantidades moderadas. Se non, pola contra, deteriora a potencia.
Para cada quilogramo do seu propio peso ao día, pode consumir 1-2 gramos de carne. Non debería ser gordo. Os tribunais teñen que ser atrapados, subir, cociñar, cocer, pero non fritir. Unha combinación ideal considérase un prato lateral feito de verduras, pero non como patacas, pasta e gran.
Datos de secado
Os froitos comestibles de palmeiras finitas pódense ver certamente como afrodisíaco. Permitir os froitos secos regulares:
- Aumentar a potencia;
- Sangue limpo de toxinas;
- Mellora a calidade do esperma grazas ao cinc.
A produción de testosterona é mellorada e as relacións sexuais son máis longas debido ao atraso na eyaculación. Non dan resultado inmediato. O efecto faise notable despois de 1-2 semanas. Para fortalecelo, prepárase unha mestura con mel, noces e cardamomo con datos.
O produto superior está tolo
Case todos os froitos teñen a mesma composición. A función eréctil dun home aumenta mellor de cacahuetes, muscat, pistachos, cedro e noces. Conten as seguintes substancias vantaxosas:
- Os aminoácidos están activos no desenvolvemento de serotonina, testosterona e os responsables de aumentar o desexo sexual e obter un orgasmo brillante;
- Ácidos poliunizados gordos, grazas a que hormonas sexuais producían;
- Moitos elementos micro e macro que se absorben inmediatamente no sistema dixestivo enchen o tecido con osíxeno e melloran o ritmo cardíaco.
- Vitaminas A, C, E, B, que estimulan os órganos da pelve e do pene.
Non esquezas o alto valor da enerxía das noces. O estándar diario é un máximo de 50-100 gramos. Xa non podes usar. Isto pode ameazar a obesidade, o que afecta negativamente á esfera sexual.
Covarde
Die Zusammensetzung des Frischen obsts Wird Durch proteína, Zucker, Säuren, Vitamine PP, C, B, Mineralien, Kalium, Magnesium, Calcio, Phosfor, Eisen Dargestellt. Este último é máis que na mazá que nas mazás. O seco contén conexións menos nutritivas e valiosas, pero está dispoñible durante todo o ano.
Podes comer 50-100 g todos os días ou cociñar unha decocción. Os figos úsanse xunto con mel, cardamomo e outras especias. Tales mesturas son un excelente afrodisíaco. Non traballas de inmediato, pero despois dunha semana a libido comeza a recuperarse e mellorar.
uva
A ambeloterapia é útil para manter a potencia. A uva axuda a partir de enfermidades cardiovasculares, disfunción eréctil. O principal valor da froita é o contido de polifenol que mellora o metabolismo. Ten o seguinte efecto positivo:
- normalizes the level of poor cholesterol;
- aumenta a cantidade de esperma activo;
- impide o risco de ictus, diabetes;
- Debuxa a presión sobre o normal.
A campaña ten un efecto acumulativo. Será sorprendente durante 1-2 meses. É mellor consumir uvas frescas.
nabo
O froito da planta herbácea da familia cruzada proporciona o corpo do corpo dun home con vitaminas B, cuxa deficiencia leva a unha diminución da libido, un debilitamento dunha erección. Outro plus é un baixo contido en calorías sen risco de aumentar os niveis de colesterol pobres. As verduras teñen unha propiedade calmante que elimina enfermidades psico -emocionais que poden levar á impotencia.
Grazas á propiedade calmante, as verduras axudan a resolver trastornos psico -emocionais, o que tamén leva á impotencia. O efecto diurético e o efecto anti -inflamatorio son os mellores asistentes no endurecemento da prostatite.
Non obstante, a principal vantaxe dunha remolacha para o poder masculino é a capacidade do produto para aumentar o fluxo sanguíneo, o que contribúe a unha tormenta de sangue para os xenitais e unha erección.
Obsérvase un efecto positivo cando se comen as verduras durante un mes:
- Todos os días usan 6 gramos de sementes que se lavan con auga limpa. Pódense preparar de forma independente ou mercar nunha farmacia.
- Usan remolacha cocida dúas veces ao día. Semellante ás patacas, prepárase que se serven cunha carne de baixa graxa con proteínas.
- O produto é cociñado en leite, sabía. Fai un cóctel así e tes que beber tres veces ao día.
As verduras non son coricas e pódense incluír nunha dieta permanente. Sen libra adicional.
Ostras por potencia
Os froitos do mar son un forte afrodisíaco, que contén unha gran concentración de aminoácidos, minerais a un pequeno volume. O maior valor son os aminoácidos esenciais (non xerados polo corpo), cinc. As ostras teñen o seguinte efecto positivo sobre a saúde masculina:
- Aumento da produción de testosterona;
- Extensión da duración do contacto sexual;
- Mellora da síntese do fluído de sementes;
- Recuperación rápida despois de chegar ao máis destacado (orgasmo);
- Un aumento do número de espermatozoides activos (capaz de fertilizar o ovo).
A boa nova é que este é un dos poucos produtos que aumentan a potencia dun home moi rápido. Isto débese a que este alimento é absorbido rapidamente polo corpo, que é absorbido polo esófago e a fenilalanina que contén, estimula os centros de pracer no cerebro, o que lles permite aumentar a libido case inmediatamente despois do consumo.
As ostras frescas son unha delicadeza cara cunha curta vida útil que se serve no xeo. O sal está salgado con zume de limón sen mastigar. Para sentir o efecto sobre a potencia, é suficiente comer de 5 a 10 partes.
O marisco conxelado é moito máis asequible, que se cociña en auga fervendo durante uns minutos. A vontade está probada pola apertura da apertura. As ostras que non están abertas non poden comer. Pode causar intoxicación por alimentos.
O estómago do camelo
Tamén hai produtos moi inusuales para as nosas latitudes de potencia. Un estómago de camelo come durante miles de anos. Basta con aceptar tres gramos de tal xeito que sexa. Hai algúns problemas para mercar un produto. Só se colleita en Exipto e nos Emiratos Árabes Unidos. Moitos non teñen conceptos do que parece o estómago do camelo correcto.
A ferramenta ofrecida en Internet pode ser todo sen confirmar a orixinalidade. Isto determina numerosos exames de nulidade. A mellor opción sería mercar nunha viaxe ou de provedores de confianza. Cómpre sinalar que o estómago seco non pesa máis de 250-300 g.
Limón e laranxa
Os cítricos laranxas e amarelos son ricos en luteína. Aumentan a testosterona no sangue, melloran a libido, a atracción sexual. Ademais, as froitas conteñen unha gran cantidade de vitaminas, micro e macro elementos.
As laranxas e os limóns pódense comer por separado ou combinados. As bebidas, as ensaladas de froitas, os cócteles son perfectas. Non se consumen máis de tres ou catro froitas ao día.